准备食材
洗洗切切虾加点盐腌制一下。
冷锅下油，把菇和洋葱先炒熟，加点水炒，慎防炒焦了。
再加虾肉一起炒熟，看着加点水炒。
最后加蒜苔一起炒熟
加适量新鲜米饭，搅拌好，就可以给宝宝吃了。
美味啊，宝宝爱吃。
这是番茄白蘑菇蒜苔鳕鱼肉拌饭，做法差不多。番茄要先煮一下去皮，切碎，再很鱼肉一起下锅炒至熟烂。
宝宝餐
这款是巴沙鱼柳瘦肉泥炒番茄莴笋青菜梗洋葱蒜苔，特意多加水煮点汤汁。
汤汁拌饭也很美味，比干的拌饭更好吃点啊。
上传你做的一岁10个月宝宝吃什么：营养拌饭
安妮壮壮
