准备食材，西红柿过水煮后去皮。
牛里脊肉切丁，水烧开后过水去沫，滤干水分备用。
装盘，撒上适量黑胡椒粉，根据口味放入小米椒。
盖上盖子蒸，中间加入料酒及酱油，继续蒸到自己觉得OK为止。
蒸出很多水分，出锅。
和60g紫薯一起装盘，紫薯热量64千卡。这餐总热量286千卡。
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