杏鲍菇 | 1大个 |
牛肉(去骨牛仔骨/牛里脊/肋眼牛排) | 约230克(半磅) |
蒜 | 1瓣 |
蚝油 | 1汤匙(15ml) |
生抽 | 1汤匙(15ml) |
黑胡椒粉 | 1汤匙 |
油 | 适量 |
洋葱(选放) | 适量 |
甜椒(选放) | 适量 |
腌牛肉: | |
生抽 | 1汤匙(1tbs) |
黑胡椒 | 1/2茶匙(1/2tsp) |
白胡椒 | 1/4茶匙(1/4tsp) |
盐 | 1.5克(1/4tsp) |
香油 | 1汤匙(1tbs) |
食材大集合!牛肉粒切成边长2厘米方块大小,加入1汤匙酱油、1/2茶匙黑胡椒粉、1/4茶匙白胡椒粉、1/4茶匙盐搅拌均匀,再倒入1汤匙香油搅拌均匀腌至少15分钟。蒜切片,杏鲍菇切成和牛肉粒差不多大小。洋葱甜椒切片,葱切成小段。不喜欢洋葱甜椒可不放。
热锅(铁锅烧到微微冒烟的程度)热油(油微微冒烟),倒入腌好的牛肉粒,中大火翻炒。
煎到表面都熟了大约1分半-2分钟,不需要煎到全熟,盛出备用。
热锅冷油,倒入杏鲍菇中小火翻炒。中间杏鲍菇出水没关系,接着把水炒干,翻炒到杏鲍菇表面金黄。
把杏鲍菇拨到一旁,锅里油少就补点油,倒入蒜片中小火慢煎。
蒜片煎出香味倒入洋葱和甜椒。中火翻炒片刻。
翻炒到部分洋葱刚开始出现半透明,倒入牛肉粒,中火翻炒均匀。
加入1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙黑胡椒粉,翻炒均匀,约30秒即可出锅。
牛肉粒和杏鲍菇口感咸度互补,配米饭吃特别美味!