用燕麦片做焦糖咖啡蛋糕新手减脂低卡消耗焦糖酱
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人做过这道菜
戒碳水戒代糖少吃乳制品
这个方子是从@乖烟烟 的早餐烤燕麦www.xiachufang.com/recipe/100481011/ 方子改来的，咖啡粉可以换成可可，焦糖酱也是可以替换成别的，比如做成薄荷巧克力，香橙味，蓝莓味，玫瑰，红枣，柚子
用料
用燕麦片做焦糖咖啡蛋糕新手减脂低卡消耗焦糖酱的做法
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拿个盆打个鸡蛋
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加牛奶
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加燕麦片
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加咖啡粉
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来点没有罪恶感的零卡焦糖酱，tb有售
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用你的手指和匀，开玩笑的，用筷子
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预热
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悠着点锤它，如果你不想到处捡的话
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当当当当
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模具喷零卡油，tb有售，混合物倒模具（也可以直接放纸杯），我这个是大号的玛芬蛋糕模具，撒上坚果，我用了开心果，鲍鱼果，巴旦木和榛子，这四种是我查了营养表选的，营养全面
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盘它，20-25分
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卖相还可以吧
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组织松软
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给大家一点信心，这是我手抖放了2克多咖啡粉的结果
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想知道齁甜的零卡焦糖酱长啥样看这里，ps不推荐
小贴士
零卡焦糖酱其实单吃齁甜，我本来是买来抹面包的，发现不合适
这里的焦糖酱和咖啡粉可以按照每个人的口味随便换
我不知道是哪种调料起了作用，反正比没加调料的没有一丁点蛋腥味。
你还可以加果干，蔓越莓蓝莓葡萄等等等等
这里的焦糖酱和咖啡粉可以按照每个人的口味随便换
我不知道是哪种调料起了作用，反正比没加调料的没有一丁点蛋腥味。
你还可以加果干，蔓越莓蓝莓葡萄等等等等
