准备食材
分蛋 蛋黄加入牛奶搅拌均匀
筛入低筋面粉搅拌均匀(可分三次加入)
打发蛋清湿到干性发泡
打发蛋白的好状态: 蛋白光泽而细腻,不会出现颗粒状或水状
水状是打发过度造成的
颗粒状再用蛋抽手动抽打至恢复成光泽而细腻的状态就可以
蛋白取三分之一加入蛋黄
再把翻拌匀的蛋黄糊倒入剩下的三分之二的蛋白里翻拌均匀
下锅(要用不粘锅 。面糊最好把握一下用量 我是反面教材…)
在往锅里滴几滴水 盖上锅盖3~5分钟(我是四分钟 根据自家锅决定时间)
然后翻面1~2分钟后关火,焖30妙左右
就可以出炉了【真香】
做好的舒芙蕾因为火的大小和时间的长短的不一样,呈现的颜色也不一样(但是这样肯定是熟的)
加些奶油/巧克力/蜂蜜/冰淇淋球更好吃!