子姜肉丝

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夏季开胃家常菜,小美炒肉丝,嫩滑爽口,关键是无油烟!

⚠️子姜(嫩姜)肉丝里的肉最好是搭配猪肉丝,这样温和不上火。

用料  

150克梅花肉切丝 150克嫩姜丝 50克青椒丝 大蒜1瓣切片 油90+10克 1/4+1/4茶匙盐 5克生抽 5克淀粉

子姜肉丝的做法  

  1. 1、
    ①150克嫩姜丝里放入1/4茶匙盐,拌匀,腌制片刻后将水分挤出,50克青椒切丝,1瓣大蒜切片备用。

    ②150克肉丝装入碗中,加入1/4茶匙盐、5克生抽、10克水、5克淀粉、10克油,用手抓匀,至黏手无水的状态即可。

    子姜肉丝的做法 步骤1
  2. 2、主锅放入90克油、大蒜片,设置3分钟/120度/速度1,爆香。

    子姜肉丝的做法 步骤2
  3. 3、用筷子把肉丝均匀的夹到油里,取下量杯盖,设置6-7分钟/v/反转速度小勺。

    ⚠️从中间孔观察,当肉丝上的淀粉已包裹好时,如果刀头上缠有大坨的肉丝,用正转速度1和反转速度1,交替切换2秒打散后,再回到反转小勺。

    ⚠️还剩4分钟时从中间孔放入嫩姜丝。

    ⚠️还剩2分钟时,从中间孔放入青椒丝,颠勺一次(即在反转状态下,把速度提高到2,保持3秒后恢复到小勺)。

    子姜肉丝的做法 步骤3
  4. 4、下饭菜一道。

    子姜肉丝的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-07-18 18:21:19
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