【纯素】减脂食谱1:厨师机燕麦面包(第一次试验版本)

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用料  

高筋面粉 200克
燕麦麸皮 100克
新鲜酵母 7克(如果是干酵母就用3g)
饮用水 185克
橄榄油(植物油) 30克
甜菜糖 5克
食用盐 3g克

【纯素】减脂食谱1:厨师机燕麦面包(第一次试验版本)的做法  

  1. ★我这里是两份配方的量
    首先先准备好所需的材料

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  2. 材料除了水全部加入厨师机(因为加入燕麦不出手套膜,所以不使用后油法操作)

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  3. 厨师机开1档,慢慢把水加入进去混合成面团。后开2档3分钟成均匀面团,开3档5分钟,转4档3分钟。
    (上图是我大概混合了15分钟的样子,搅打面团的时间根据面粉量酌情调整)
    取出放入发酵盘中。

    【纯素】减脂食谱1:厨师机燕麦面包(第一次试验版本)的做法 步骤3
  4. 这是最后放入发酵箱的样子

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  5. 第一次发酵26° 35分钟。
    发酵大概30分钟,看面团状态可以进行切割分团。

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  6. 我用了两份材料,大概是分成了3个面团,一份335g左右。
    第二次发酵36° 35分钟左右,看面团状态看看是否还要继续发酵。
    烤箱180°烤25分钟~

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小贴士

第一次还算成功,在原配方的基础上水量和盐量进行的调整,味道还算可以,下次不用割包撒点面粉试试~橄榄油暂时没有买到合适的 这次用的是玉米油~
★新鲜酵母:干酵母 一般的比例是2.5:1

原配方在这里:(有兴趣的可以去看看)
http://xhslink.com/jY16q
 

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该菜谱发布于 2020-07-18 18:28:11
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