将鱼洗净用盐,胡椒粉,料酒,姜片腌制30-60分钟
将生姜,大蒜切成小沫
青椒切成小节(觉得二荆条辣椒太辣的可以将部分二荆条换成其他不辣的细辣椒,当然觉得还不够辣的话可以放点小米椒)
将腌制好的鱼放入烤盘230度上小火烤25min左右。
烤鱼的时候就可以将小菜土豆片藕片焯水断生,主要断生就行不要煮软了
将焯好水的配菜铺在烤盘上
炒制酱料,油可以稍微多一点,先下姜末炒一下,然后下青椒,最后下蒜末(容易糊所以最后下),炒快熟的时候放盐,鸡精,味精,蚝油以及少量糖调味(盐可以稍微多一些),最后加水进去(根据配菜的多少以及鱼的大小酌情增加或减少),水沸腾后加入苕粉水勾芡,最后加入葱节关火。
这时鱼已经烤好将烤鱼铺在配菜上,浇上刚刚的汁
浇好之后可以将烤盘放在烤箱下层下火230度再继续烤5-10分钟,这个时候就很入味了
出锅
配菜也特别入味
鱼鲜嫩多汁,伴有青椒的鲜香