快手五彩蛋卷(宝宝辅食)

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宝宝不爱吃蔬菜?快试试颜色好看又有丰富蔬菜的蛋卷吧!蔬菜可以换成自己喜欢的,大宝宝还能加火腿和一点调味品,也是早餐首选哦~

用料  

快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法  

  1. 食材准备如图

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 1. 热锅,少量喷油

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 2. 蔬菜下锅翻炒变软,加点水焖一下(约5分钟)

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 3. 鸡蛋打散,加入面粉,搅拌至顺滑无颗粒

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 4. 在面糊里加入炒好的蔬菜,搅拌均匀

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 5. 热锅,喷4下油,转小火,倒入蔬菜面糊,迅速旋转平底锅使面糊均匀铺满

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 6. 待表面稍微凝固,撒黑芝麻

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤7
  8. 7. 从蛋饼的一角开始翻卷,速度要快,利用饼底的热度给表面还未凝固的蔬菜面糊继续加热

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤8
  9. 8. 蛋卷全部卷起后,再推到锅中间继续加热,使中心熟透(约2分钟)

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤9
  10. 9. 盛出,放凉一会儿,切段~

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤10
  11. 五彩蛋卷完成啦~ 宝宝抓着吃非常方便!

    快手五彩蛋卷(宝宝辅食)的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-07-19 13:58:37
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