无糖无油低脂低卡的香蕉玉米饼
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人做过这道菜
大胜妈妈
家里的苹果焦快坏了，就赶紧想了这个食谱消耗掉！
用料
无糖无油低脂低卡的香蕉玉米饼的做法
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熟透的香蕉用刮刀压碎备用，也可以用搅拌机打成香蕉泥，我懒，懒得洗机器
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鸡蛋牛奶打在一个盆里
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用蛋抽搅拌均匀
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然后香蕉泥和鸡蛋液倒一起
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混合均匀
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加入玉米粉
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搅拌均匀
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我用的一个小汤勺
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平底锅小火加热，不放油，直接一勺一勺放进去，盖上锅盖
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大约两分钟后开盖翻面，再盖上锅盖焖一分钟左右，具体根据实际情况，毕竟火有大有小，自己看状态吧
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出锅！赶紧吃一个，真的还不错啊……就是我用的苹果焦，有点甜……普通香蕉可能就没这么甜了，不过甜也不要紧，纯天然的果甜！哈哈哈哈哈
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我家小朋友竟然也一口气吃了4个……😄😄
