红枣提前半小时泡水里，戴上一次性手套给山药去皮。
冷水上锅蒸20分钟
蒸熟的红枣马上放入凉水中浸泡一分钟，然后开始剥皮，非常好剥。
去皮后的红枣，再用刀去核。
红枣、山药，加一点温水放入料理机，小美10秒速度10，将锅壁的泥刮下来，再重复打三次。
打到细腻状态。
拌入米糊，一点点甜，宝宝很喜欢吃。
两份冷冻，明后天吃。 锅里剩下的泥，加点温水，小美10秒速度5调和，做成山药红枣汁，大人吃，营养又好喝。也可以加牛奶，味道更香醇～
上传你做的7月宝宝辅食-山药红枣泥
土豆小萱
