素烧素鸡

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素鸡,是江南一道家常菜。记得小时候奶奶常做这道菜。后来在寺院的禅菜中也吃到。这道菜原料简单,就是复杂一点。读大学的时候,大肉青菜底是豪华菜,而红烧素鸡就是平民菜了。

用料  

素鸡 1个
酱油 2勺
黑木耳 若干
笋干 若干克

素烧素鸡的做法  

  1. 素鸡切片,控水后下油锅炸。中火,两面要起泡才是透了。

    素烧素鸡的做法 步骤1
  2. 素鸡要软,这一步很关键。炸好后的素鸡,立刻投入冷水中浸泡大约20-30分钟

    素烧素鸡的做法 步骤2
  3. 黑木耳和笋干是江南的夏天特色。

    素烧素鸡的做法 步骤3
  4. 在素鸡泡水的时候,起锅炒山珍,水煮5分钟。加入酱油,糖,盐

    素烧素鸡的做法 步骤4
  5. 这时看看素鸡应该已经发白泡软了

    素烧素鸡的做法 步骤5
  6. 加入锅中,收干后稍稍淋麻油出锅

    素烧素鸡的做法 步骤6
  7. 色香味俱全的素鸡。关键低卡路里呀!

    素烧素鸡的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-07-19 17:49:04
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