玉子豆腐蒸肉末

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天气一热,就不想做饭,室外30多度,厨房里也差不多,实在热得难受。有些朋友可能会说,那就点外卖呗。平时吃惯了自己做的饭菜,再吃外面的,真的吃不习惯,再说外卖用的食材可能不太好,对于有孩子的家庭来说,尽量少吃外卖。为了孩子的健康,饭菜还是要做的,把炒菜改成了蒸菜,把食材准备好,放到锅里蒸熟,不用一直呆在厨房里,倒也省事。

用料  

玉子豆腐 2根
肉末 适量
生抽 2汤匙

玉子豆腐蒸肉末的做法  

  1. 准备适量的猪肉末,这是前一天包饺子剩下的,大家可以用新鲜猪肉剁成肉末,加一点生抽和蚝油调味,搅拌均匀腌制10分钟

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤1
  2. 玉子豆腐从包装中间位置切开,再切成0.5厘米1片

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤2
  3. 玉子豆腐铺到盘子里,首尾相接,沿着盘子边缘,摆成一个圆环的形状

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤3
  4. 玉子豆腐的边角料放到猪肉末里,用勺子压碎,跟猪肉末混合起来

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤4
  5. 猪肉末放到装有玉子豆腐的盘子里,要比玉子豆腐稍微高一点,中间留几小块玉子豆腐

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤5
  6. 玉子豆腐肉末放到锅里,隔水大火蒸10分钟,具体看肉末的分量。

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤6
  7. 玉子豆腐肉末蒸熟后,有一些汤水,千万不要倒掉,趁热淋上2汤匙生抽

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤7
  8. 最后撒上切碎的葱花

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤8
  9. 无油少盐营养高,简单一蒸,上桌汤汁都不剩

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤9
  10. 10分钟出锅,营养又补钙

    玉子豆腐蒸肉末的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2020-07-19 19:22:00
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玉子豆腐蒸肉末的答疑

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