杂粮粥(辅食)
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人做过这道菜
_kemg
以前孩子总便秘。便便像羊的一样一颗颗。后来朋友推荐杂粮粥以后就没再便秘过。孩子早餐喝粥是真可以。但是千万别是白粥！一点营养也没有的！
用料
杂粮粥(辅食)的做法
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各种杂粮备好。洗米
我孩子喜欢吃红豆，我的红豆就比别的多一勺。孩子奶粉的那种小勺就够用
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然后加水200毫升。饭锅设置预约。第二天起来就晾晾就能吃
藜麦成分是真营养
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也可以切些鸡胸肉备着，早上起来以后放锅里再煮十分钟左右。
我一般早上很少给孩子吃肉。整清淡些养肠胃。清淡归清淡，营养还是要跟上
小贴士
一般我都是隔天给孩子吃一次。香蕉便可顺畅了
单纯粥味道太淡孩子不太喜欢吃，一般我是加黑芝麻糊啊，肉松啊，拌着喂。再加半个水煮蛋。省时省力还营养
单纯粥味道太淡孩子不太喜欢吃，一般我是加黑芝麻糊啊，肉松啊，拌着喂。再加半个水煮蛋。省时省力还营养
