减肥瘦身系列13.凉豇豆

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这道菜爽口、下饭,炎炎夏日最佳菜品;不配米饭,也不失为一道很不错的瘦身食谱。

用料  

豇豆 一小把
调料(生抽、醋、糖、花椒油、辣椒油、姜蒜末、小米辣圈、葱花)

减肥瘦身系列13.凉豇豆的做法  

  1. 一小把豇豆洗净去两头,切小段,放入小美蒸锅;小美主锅加入500克水;架上蒸锅(上面蒸盘还可以蒸点儿食物);设定18分钟/温度varoma/速度1,蒸熟

    减肥瘦身系列13.凉豇豆的做法 步骤1
  2. 装盘,淋上适量生抽、醋、少许糖、花椒油、辣椒油、姜蒜末、小米辣圈、葱花,即可。

    减肥瘦身系列13.凉豇豆的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-07-19 23:25:20
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