猪颈骨或猪颈骨(4-5人份) | 2斤半 |
白菜 | 约450克 |
姜 | 4片 |
干辣椒 | 3-4个 |
干香菇 | 两朵 |
土豆 | 3个 |
中型洋葱 | 1个 |
紫苏叶 | 约12片 |
葱 | 3根 |
蒜末 | 7瓣 |
韩式豆瓣酱 | 2勺 |
韩式辣椒碎 | 3勺 |
韩国辣酱 | 2勺 |
韭菜 | 50克 |
紫苏籽粉 | 60克 |
鱼露 | 3勺 |
黄豆芽 | 200克 |
黑胡椒粉 | 少许 |
水 | A:120毫升+B:3升 |
泡菜(可选) | 适量 |
猪骨斩大块,洗净泡水约1个小时去血水,下锅焯水火煮8分钟,期间去浮末,再冷水冲洗干净。
洋葱切粗丝,香菇不用泡洗净,土豆去皮洗净一切为二(如果土豆个头比较小就不用切),豆芽洗净,大白菜洗净稍微从根部纵向切开两三刀,焯水再冷水冲来,撕成粗条备用,韭菜切段,2根葱切段,1根葱切成葱花,紫苏叶切丝备用。
另起一个碗调酱料,将蒜末,辣椒粉,辣椒酱,鱼露,紫苏籽粉,黑胡椒粉,水A 一起放入碗中搅拌均匀备用。
煲汤锅里倒入水B,将猪骨,姜,洋葱,干辣椒,香菇,韩式豆瓣酱,放入锅中,中火煮一个半小时,将香菇捞出切丝再放回去。
将土豆,白菜,豆芽,葱段,韭菜段,步骤3的酱料倒入锅里,稍微搅拌一下再煮35分钟至土豆熟透。
要吃时,取一个一人份的小砂锅,盛入熬好的韩式土豆骨头汤,加适量的紫苏叶,可选加入适量泡菜,煮开加入葱花即可,这时候就赶紧来碗白米饭或杂粮米饭绝配了😋😋