番茄去皮,豆芽洗干净择短,木耳泡发洗干净,葱洗干净。白玉菇也要洗干净切段,没拍这步
起锅加水烧开,倒点白醋,使豆芽口感更脆爽,木耳豆芽白玉菇焯水一分钟捞出备用钟,
起锅烧油,炒鸡蛋,炒嫩点,凝固后用铲子弄散一些,盛盘备用
重新起锅烧油炒番茄至软、出汁
把焯水好的白玉菇豆芽木耳放进锅里
翻炒几下,加半碗水煮五分钟,开盖把鸡蛋倒进去,翻炒均匀,加盐和鸡粉调味,淋上香油
把葱段倒进去再翻炒半分钟
一锅熟软
盛盘。妈妈在减肥没吃米饭,这一盘菜几乎就是妈妈的菜😁
上传你做的番茄鸡蛋炒杂菌