主料 | |
肋排 Pork Ribs | 1100g |
醃料 | |
咖啡渣 Coffee Grounds | 1/4 Cup (60ml) |
紅辣椒粉 Paprika | 1 tsp |
辣椒粉 Chili Powder | 1/2 tsp |
大蒜粉 Garlic Powder | 1 tsp |
黑胡椒 Black Pepper | 1/2 tsp |
牛至 Oregano | 1 tsp |
海鹽 Sea Salt | 1 tsp |
棕糖 Brown Sugar | 2 tsp |
橄欖油 Olive Oil | 1 tbsp |
抹料 | |
蜂蜜/楓糖漿 Honey / Maple Syrup | 4 tsp |
配菜 | |
各種蔬菜 Mix Vegetable | 隨意 As you like |
「醃製」
1. 將紅辣椒粉、大蒜粉、棕糖、牛至、海鹽、黑胡椒、辣椒粉和咖啡渣混合均勻成醃料
2. 將肋排下面的薄膜用刀剔除
3. 在肋排上抹上一層橄欖油
4. 再抹上醃料,放入密封袋中
5. 混合按摩均勻,冷藏醃製6-12個小時
「烤製」
1. 將醃製的肋排放入墊錫紙的金属烤盘,放入蔬菜
2. 用錫紙將金属烤盤密封起來,不留任何透氣空間
3. 預熱烤箱至190℃/374ºF
4. 放入烤盤,烤1小時10分鐘
5. 將剩餘的醃料醬汁加蜂蜜調勻
6. 烤好後取出烤盤,打開錫紙,刷醬汁
7. 再放入烤箱,不蓋錫紙烤10mins
8. 再重複刷兩次醬及烘烤
9. 出爐即可