五谷杂粮煎饼

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疫情期间,早餐 这个煎饼好像就在人间蒸发了,于是我把早些年买的锅找出来了,我们一起去试试吧

用料  

五谷杂粮粉 200克
面粉 100克
鸡蛋 3个
馄饨皮 10张
榨菜碎 适量
肉松 适量
葱花 适量
香菜 适量
甜面酱 适量
170克左右(看粉的吸水量,偏稀一点)

五谷杂粮煎饼的做法  

  1. 把锅洗净,放煤气灶上烤干,一定要烧的很烫,不容易粘锅,把水滴上去,有“呲”的声音就可以了

    五谷杂粮煎饼的做法 步骤1
  2. 1,把五谷杂粮粉跟面粉加水拌匀,偏稀
    2,把鸡蛋打匀
    3,把馄饨皮竖的切成二半,放油锅里炸成金黄(不要焦了)
    4,把葱花、香菜小段、榨菜碎、肉松都准备好

    下面开始做

    五谷杂粮煎饼的做法 步骤2
  3. 把锅加热到够烫,不然要粘锅(第一个刷一层薄油)
    放上面糊,慢慢摊匀,到能铲起,翻面,涂上鸡蛋液,撒上葱花

    五谷杂粮煎饼的做法 步骤3
  4. 加上所有你喜欢的料,甜面酱,榨菜,肉松,也可以加生菜,黄瓜片等,最后放上之前炸好的脆饼,卷起来就可以了
    *喜欢辣的可以加点辣

    五谷杂粮煎饼的做法 步骤4
  5. 完美出锅

    五谷杂粮煎饼的做法 步骤5
  6. 另外:好多小伙伴家里不一定有这个锅,没关系,我们就用面糊,倒入平底锅,摊一个饼,然后把你喜欢的食材包进去是一样的,不要纠结,下次补一个图

小贴士

甜面酱也可以自己加工,用肉末,也可以加点香菇末放锅里炒一下,变色后加入甜面酱,翻炒均匀出锅,自己做的,就是不一样,这个可是整个饼的灵魂,不得马虎。
买锅的同时,他们会配上刮刀,铲刀等
甜面酱跟脆饼可以提前做好
锅热后,全程小火
面糊最好提前调,让它醒透,不容易有面疙瘩,调的时候用4根筷子,面糊尽量稀一点,面饼会比较薄

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-20 10:08:13
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