低卡小食 伪饼底茄子披萨 海外派地三鲜
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人做过这道菜
刘时嘉
用料
低卡小食 伪饼底茄子披萨 海外派地三鲜的做法
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铸铁锅预热 没有普通烤盘也行
刷上薄薄的橄榄油 茄子切片铺满盘底
200度烤箱烤10-15分钟
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平底锅无油！下入培根炒出油 在下圆葱蒜片青椒
翻炒～（这里金针蘑没有放～）加入黑胡椒和孜然粒炒香！
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将一次烤好的茄子上涂上番茄酱（我用的笑厨）
铺上炒好的馅料 铺上芝士 （我用的乳清奶酪和芝士片）
最后把金针蘑铺在上面！
送入烤箱烤10-15分钟即可～
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开吃吧～
小贴士
因为番茄酱和培根本身有咸味🧂就没放盐
其实上面的馅料铺什么都好 看冰箱库存～
想到在写！
其实上面的馅料铺什么都好 看冰箱库存～
想到在写！
