冻硬的五花肉去皮,切薄片
· 买回来的五花肉洗净,用厨房纸吸干水份后,再冷冻半小时,新手会更好切薄片
【烤箱做法】
碗里放入蒜末、1大勺红酒、1小块玫瑰腐乳、1大勺玫瑰腐乳汁、1/2小勺蚝油、1/2小勺鲜蔬粉、少许盐、1.5大勺蜂蜜,挤入1大勺橙汁,混合均匀
· 搅拌好的酱料,尝一下味道,需要比一般调味咸一点,可根据自己口味调节盐和蜂蜜的量
密封袋放入里切好的五花肉片,倒入酱汁按摩揉搓,让肉跟酱汁均匀混合,再密封冷藏腌渍2小时以上,隔夜效果更佳
烤盘垫上锡纸,放上烤架,铺上腌渍好的五花肉
放入提前预热好的烤箱190度烤20-25分钟,中途翻面,取出涂上玫瑰腐乳蜂蜜汁(玫瑰腐乳汁和蜂蜜1:1混合)
· 一定要用烤架烤五花肉,否则五花肉析出的油份很容易把五花肉“炸糊”
· 若喜欢更焦脆的口感,可适当延长烘烤时间
【平底锅做法】
小碗里放入蒜末、1大勺红酒、1小块玫瑰腐乳、1大勺玫瑰腐乳汁、1/2小勺蚝油、1/2小勺鲜蔬粉、少许盐、1.5大勺蜂蜜,1大勺橙汁,再额外加入2大勺清水拌匀
不粘锅倒入1小勺食用油,烧至五成热,放入切好的五花肉片,中小火煎至两面金黄
将析出的多余油份倒出
然后倒入酱汁翻炒,让五花肉均匀裹上酱汁,煮至酱汁浓稠即可出锅