🍙｜100道减脂餐01｜无糖无油低脂蛋黄酥 10min快手
7.8
综合评分
44
人做过这道菜
苦瓜大王不喜欢苦瓜
总是没发抵挡蛋黄酥的诱惑，就用红薯做一个超低脂的伪蛋黄酥，没有油没有糖也没有面粉，结果出乎意料的好吃，真的很像那么回事感觉无法抗拒鸭蛋黄和肉松～ 这个菜谱非常快手 制作10分钟左右就可以 然后放进烤箱就可以啦
用料
🍙｜100道减脂餐01｜无糖无油低脂蛋黄酥 10min快手的做法
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诱人
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红薯蒸熟捣碎，加入即食燕麦，倒入牛奶或者水拌匀
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差不多成这样的湿度
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用保鲜膜铺在底下，先取红薯泥铺底，撒一些肉松，放上蛋黄，捏着保鲜膜四角，捏圆
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表面刷鸡蛋黄
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撒一些燕麦做装饰
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烤箱预热，然后上下火180度烤20分钟就OK啦～
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出炉 简单快手
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喜欢低卡减脂美食的伙伴 欢迎➕我 一起分享哈哈哈哈哈哈
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