孜然烤虾仁

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虾仁,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等营养矿物质,香嫩可口,易于消化,减肥塑型的宝宝实力安利哦!

用料  

虾仁 250克
蚝油 1勺
黑胡椒 5g
料酒 1勺
食用油 1勺

孜然烤虾仁的做法  

  1. 准备黑胡椒、蚝油、料酒、食用油等调料。

    孜然烤虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁去虾线,清洗后用干净的厨房纸去水。

    孜然烤虾仁的做法 步骤2
  3. 倒入准备的调料,均匀搅拌(戴上一次性手套使劲揉捏按摩)然后腌制30min。

    孜然烤虾仁的做法 步骤3
  4. 两张锡箔纸对折,并铺好叠放在烤盘上,烤箱需提前预热:烤箱200度10分钟(保证烤箱内温度适宜,虾仁香嫩可口)。

    孜然烤虾仁的做法 步骤4
  5. 烤箱加热到200度,将烤盘小心放进烤箱(注意烤箱温度过高,容易烫伤自己哦)

    孜然烤虾仁的做法 步骤5
  6. 新鲜出炉摆盘,撒上黑胡椒哦!

    孜然烤虾仁的做法 步骤6

小贴士

最好是选取活虾作为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉(嘻嘻,为了方便我是在超市买的虾仁)😏😏

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-21 09:45:52
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孜然烤虾仁的答疑

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