红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)

0 人做过这道菜
素食的美味只有吃到的人知道!

用料  

红萝卜 1根
玉米 1根
1根
适量
酱油 2勺
香菇 6朵
花生油 2勺

红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法  

  1. 香菇提前温水泡发15分钟,胡萝卜去皮,玉米洗净。

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤1
  2. 食材切丁。

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤2
  3. 加一勺油,玉米丁和胡萝卜丁下锅翻炒,加入适量清水和盐,中火翻炒2分钟盛出。

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤3
  4. 一小勺油煎香菇,适量水和酱油焖煮1分钟。

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤4
  5. 玉米丁和胡萝卜丁一起翻炒均匀。

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤5
  6. 加入提前煮好的米饭,隔夜米饭放冰箱冷藏的也不错。

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤6
  7. 加入适量葱花,小火翻炒均匀,试吃一下,不咸的话加入少许酱油翻炒即可。

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤7
  8. 美味的炒饭就做好啦!配一碗紫菜蛋花汤也不错呢!

    红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法 步骤8

小贴士

米饭提前3小时煮好放冷,或者冷藏的隔夜米饭也是炒饭的关键。
 

红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-21 13:59:36
37 收藏


红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的答疑

关于红萝卜玉米香菇炒饭(减肥饭)的做法还有疑问? 登录提一个问题