蒜香鸡胸肉
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人做过这道菜
下厨房用户_ez7jb
最近瘦肉又涨到32了，只能下手廉价的鸡胸肉，不过按照我的教程三块钱的鸡胸肉也可以做出牛排的既视感😏
用料
| 鸡胸肉1 | 块 |
| 生抽1 | 勺 |
| 老抽1 | 勺 |
| 黑胡椒1 | 勺 |
| 蜂蜜1 | |
| 胡椒粉适量 |
蒜香鸡胸肉的做法
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1⃣鸡胸肉横竖多几划刀2⃣放料调：1勺蒜末，1勺酒料，1勺生抽，1少抽老，1勺耗油，1勺蜜蜂，1勺椒胡粉，按摩均腌匀制20分钟以上
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3⃣锅中热油小火煎，一面煎黄金翻面，两面都金煎黄后倒入剩余汁汤，收汁就可以了
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切开这样吃饭特别香
