低脂牛奶蘑菇鸡肉意面
8.1
综合评分
16
人做过这道菜
爱做饭的Friday
低脂版（无奶油）蘑菇鸡胸肉意面，味道一样好吃不怕胖哦
用料
低脂牛奶蘑菇鸡肉意面的做法
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鸡胸肉加一勺料酒少许黑胡椒抓匀，倒出多余水份，另取锅煮意面，煮时加入2小勺盐
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锅里放一小勺油，加蒜末，中小火将鸡胸肉炒至半熟
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加入蘑菇和洋葱丁翻炒至全熟，加半勺盐进行调味
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加入两大勺煮意面的水和50g低脂牛奶，牛奶用量可根据食材多少进行调整
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把煮好的意面加进来搅拌均匀，加少许盐和黑胡椒进行调味
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最后放上一片芝士，酱汁会变浓稠，如果太稠可以适当加一点水稀释
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最后装盘撒上一点罗勒碎（可以增加香味减腻）
