滋阴养血、养肝、熬夜、贫血必喝的墨鱼干石斛鸡汤
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庞饭饭的小食界
墨鱼干石斛鸡汤#
墨鱼干一年四季炖汤必备！
熬夜会让你的肝脏透支，墨鱼干滋阴养肝血、熬夜的你一定要多吃哦！
它可补肾、补元气，滋阴养肝！
同时墨鱼汤也是特别养血的！很多女性的病都是用墨鱼来治！
墨鱼干一年四季炖汤必备！
熬夜会让你的肝脏透支，墨鱼干滋阴养肝血、熬夜的你一定要多吃哦！
它可补肾、补元气，滋阴养肝！
同时墨鱼汤也是特别养血的！很多女性的病都是用墨鱼来治！
用料
滋阴养血、养肝、熬夜、贫血必喝的墨鱼干石斛鸡汤的做法
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整只鸡清洗干净
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红枣去核
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石斛清洗一下
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墨鱼干清洗干净，浸泡10分钟
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姜切片
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所有材料（除了盐）冷水下锅大火烧开转中小火熬1个半小时，临出锅前放盐调味即可。
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经常熬夜伤肝脏，这款汤有滋阴养肝血的作用。
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对于贫血的女性也是特别好的
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好喝
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一定要挑选这种船晒淡干的墨鱼干哦！味道真的很香！
