黑胡椒牛柳意面

Name: 黑胡椒牛柳意面
Ingredients: 少量橄榄油; 4g黑胡椒; 100克牛肉; 4ml生抽; 50g意面; 70g彩椒; 50g西兰花; 4ml料酒

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热量336千卡，满足午餐的蛋白及热量需求，意面为低GI食物，有很强饱腹感。

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该菜谱发布于 2020-07-21 23:52:07

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