快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】

2 人做过这道菜

用料  

青菜 500克
毛豆 150克
8克
味精 1克
食用油 适量
葱花 一把

快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】的做法  

  1. 青菜去黄叶,切去头,洗净,沥水,差不多五片叠一起,先竖着切几刀

    快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】的做法 步骤1
  2. 再横着切成小颗粒状

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  3. 像这样就好,撒上盐腌制

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  4. 腌制的时候要充分的揉捏,让青菜出水

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  5. 腌制揉捏好的青菜是这样的,放一旁静至10分钟

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  6. 10分钟后用你的巧手把菜里的水分挤干(挤的越干越好)

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  7. 开火,油热先炒毛豆,把毛豆烧熟后盛出备用

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  8. 再放点油爆香葱花

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  9. 倒入腌制好的青菜翻炒,炒一会后加点水把腌制的青菜煮熟(水不用多,差不多2汤匙)

    快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】的做法 步骤9
  10. 青菜里的水烧干了,把毛豆倒进锅里和青菜混匀,加入味精即可

    快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】的做法 步骤10
  11. 非常下饭的菜完成,这个季节的青菜有时买的不巧,炒着吃是不是会有点苦,很难吃,这样处理过的菜就不会有不好吃的情况了,相信你还会再加点饭✌

    快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】的做法 步骤11

小贴士

青菜在腌制的时候一定要揉捏出水
腌制好的青菜一定要在20分钟之内把它给炒了,所以你要在烧之前才能去腌制它

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】相关分类

该菜谱发布于 2020-07-23 00:46:03
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