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补血养颜的五红粥

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-薄荷糖的味道-的厨房  -薄荷糖的味道-
每个月的那几天就喜欢吃甜食，软糯香甜的五红粥闪亮登场！简单又好吃，补血益气还暖宫，营养美味，比敷100张面膜还管用！

用料  

红豆 40克
花生 10克
红枣 12颗
紫米 30克
黑豆 15克
红糖 适量

补血养颜的五红粥的做法  

  1. 所有食材洗净，放入破壁机，加1000ml清水，开启蒸煮模式。

    补血养颜的五红粥的做法 步骤1

  2. 煮到浓稠软烂，加少许红糖，拌匀就可以开吃啦！

    补血养颜的五红粥的做法 步骤2

  3. 软糯香甜，好吃哦！

    补血养颜的五红粥的做法 步骤3

  4. 隔三差五来一碗

    补血养颜的五红粥的做法 步骤4

  5. 你要不要试一下？

    补血养颜的五红粥的做法 步骤5

小贴士

黑豆和花生最好泡一泡，关于配比，喜欢什么就多放一点，水量就跟煮稀饭一样哈！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的补血养颜的五红粥

 

补血养颜的五红粥相关分类

补血 粥
随便看看
该菜谱发布于 2020-07-23 07:52:25
8742 收藏
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补血养颜的五红粥的答疑

  • 果果ljagi(下厨房)
    果果ljagi  2020-10-11  
    1 赞
    破壁机没有蒸煮模式，绵粥模式可以吗？
    作者回复 2020-10-11  
    普通锅都可以，煮熟就行了
  • 颖辰妈妈_xeiz(下厨房)
    颖辰妈妈_xeiz  2020-10-06  
    1 赞
    每次出现红豆我都会下意识想问问是红小豆还是赤小豆
  • doudoulan(下厨房)
    doudoulan  2020-07-24  
    1 赞
    什么牌子的破壁机呀？
    作者回复 2020-07-24  
    英国🇬🇧 TOPLIFE 真空破壁机
  • 下厨房用户_62hod(下厨房)
    下厨房用户_62hod  2020-07-23  
    1 赞
    没有破壁机可以用普通锅煮吗
    作者回复 2020-07-23  
    可以
  • 芳嬅(下厨房)
    芳嬅  2020-07-31  
    0 赞
    孕妇可以吃？
  • 下厨房用户_62hod(下厨房)
    下厨房用户_62hod  2020-07-26  
    0 赞
    请问，红豆黑豆头天晚上泡第二天早上煮行不行啊
    作者回复 2020-07-26  
    红豆容易熟，黑豆可以泡一晚
  • 桃桃小丸子丫(下厨房)
    桃桃小丸子丫  2020-07-24  
    0 赞
    破壁机是什么牌子的呀  哪款
    作者回复 2020-07-24  
    英国🇬🇧 TOPLIFE 真空破壁机

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