补血养颜的五红粥

Name: 补血养颜的五红粥
Ingredients: 40克红豆; 10克花生; 12颗红枣; 30克紫米; 15克黑豆; 适量红糖

2 人做过这道菜

-薄荷糖的味道-

每个月的那几天就喜欢吃甜食，软糯香甜的五红粥闪亮登场！简单又好吃，补血益气还暖宫，营养美味，比敷100张面膜还管用！

用料

红豆	40克
花生	10克
红枣	12颗
紫米	30克
黑豆	15克
红糖	适量

补血养颜的五红粥的做法

所有食材洗净，放入破壁机，加1000ml清水，开启蒸煮模式。
煮到浓稠软烂，加少许红糖，拌匀就可以开吃啦！
软糯香甜，好吃哦！
隔三差五来一碗
你要不要试一下？

小贴士

黑豆和花生最好泡一泡，关于配比，喜欢什么就多放一点，水量就跟煮稀饭一样哈！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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补血养颜的五红粥相关分类

补血粥

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该菜谱发布于 2020-07-23 07:52:25

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