鸡肉肉松

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不知道外面的肉松是不是用肉做的,决定自己做,自己做的肯定是最干净的,猪肉太贵,只能用鸡脯肉做了,谁知道一样的好吃

用料  

鸡胸肉 500克
10-15克
2克
花椒粉 0.5克(可不放)
白胡椒粉 0.5克(可不放)
生抽 15克
老抽 5克
蚝油 10克
白酒 5克
生姜片 6片

鸡肉肉松的做法  

  1. 鸡胸肉洗干净切成块状放高压锅里加水,加配方外的白酒、八角、花椒、生姜煮熟

  2. 鸡胸肉煮熟后洗干净,放入大塑料袋,用擀面杖擀成丝状

    鸡肉肉松的做法 步骤2
  3. 加入除生姜外所有调味料,在袋子中将调料尽量揉均匀,不需要100%均匀,后面还要放厨师机里搅拌

    鸡肉肉松的做法 步骤3
  4. 烤盘底部放入6片生姜片,把鸡肉均匀的平铺在烤盘中,放入烤箱,烤箱不用提前预热,220°🔥5分钟

    鸡肉肉松的做法 步骤4
  5. 把肉松倒入厨师机中,挑出生姜片,生姜片搅拌会碎,厨师机2档1分钟

    鸡肉肉松的做法 步骤5
  6. 再把生姜片放在烤盘底部,倒入肉松,200°🔥5分钟

    鸡肉肉松的做法 步骤6
  7. 再倒入厨师机中,挑出生姜片,2档1分钟

    鸡肉肉松的做法 步骤7
  8. 烤箱200°🔥5分钟,厨师机,烤箱【重复以上步骤】

    鸡肉肉松的做法 步骤8
  9. 第四次烤好后,不要拿出来,用烤箱余温慢慢烘干肉松水分,2小时后拿出肉松

    鸡肉肉松的做法 步骤9
  10. 【总结】
    220°🔥5分钟×1次
    200°🔥5分钟×3次
    最后一次结束后,不要拿出来,用烤箱余温低温烘干肉松水分

    鸡肉肉松的做法 步骤10

小贴士

1、肉松平铺要尽量均匀,不然太高或太薄的地方容易糊
2、生姜片不能放厨师机里搅拌,容易搅拌碎了,就挑不出来了
3、第四次烘烤的时候最容易糊,注意肉松情况
4、水分越少越容易糊,所以第四次烤好后不选择再高温加热,把握不好温度特别容易糊,用余温烘干就行,如果是晚上做肉松,第二天再拿出来都可以
5、烤盘里的肉松视觉上会越来越多,因为肉松在厨师机里搅拌的越来越蓬松了
6、我是做蛋黄酥用的,肉松不需要太干,如果做肉松小贝可以再180°🔥5分钟,根据自己的需要调整,要注意千万别烤糊了
 
该菜谱发布于 2020-07-23 12:39:11
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