下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
冰糖莲子羹
冰糖莲子羹
0
人做过这道菜
收藏
爱养阳生活
“莲子的选材，新鲜的或干的都可以用，最好的品种要推福建产的建莲子为首屈一指了，尤以玉带缠腰的一种为最上品。
把莲子肉放入瓷器或陶器锅内，加入开水一碗，用微火火候，慢煮焖煨约三小时之久，以莲子肉熟透粉烂，食之化渣为标准，即加入冰糖，烊化调匀倾入小碗内，
午睡起来后服食。”
——周潜川《气功葯饵疗法》
莲子加上冰糖，可以泻掉心里的结啊、苦啊什么的，效果杠杠滴，喝不够的感觉，太好喝了。
用料
福建白莲子
20粒
云南黄冰糖
适量
饮用水
适量
冰糖莲子羹的做法
用饮用水浸泡半个小时以上，然后放入砂锅中开大火烧开
再转最小火煨三个小时，直到按之软烂
放入黄冰糖熬化，盛出
上传你做的冰糖莲子羹
随便看看
牛尾汤
羊肉丸子
带鱼粥
东北冷面
叉烧鸭腿
豆豉炒辣椒
口味虾
钟水饺
大酱
水果炒饭
该菜谱发布于 2020-07-23 16:22:23
257 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢冰糖莲子羹的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
152 做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
烟火间
20 做过
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
燕舞莺霏
0 做过
作者爱养阳生活的其他菜谱
番茄丝瓜煎蛋面
爱养阳生活
5 做过
茯苓莲子红豆沙
爱养阳生活
2 做过
提升阳气的四川传统卤水
爱养阳生活
0 做过
霜降双莲墨鱼干汤
爱养阳生活
1 做过
花菇烧土豆
爱养阳生活
3 做过
广式食疗汤方之温补的虫草花海蛎干汤
爱养阳生活
0 做过
中式传统面点之烫面薄皮的红豆馅饼
爱养阳生活
0 做过
猪肉白菜炖粉条
爱养阳生活
0 做过
冰糖莲子羹的答疑
关于冰糖莲子羹的做法还有疑问？
登录提一个问题
爱养阳生活
