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15分钟搞定低卡餐✔️牛丼饭Gyūdon

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Iris在伦敦做饭的厨房  Iris在伦敦做饭
15分钟快手低卡牛丼（dǎn）饭。

用料  

洋葱 半个
肥牛 60克
生抽，老抽 10ml左右，看手感
味淋 10ml左右，不够甜可以多加
（没有味淋可以用糖+料酒替代 料酒不要加多了，糖一小勺。不够甜可以再继续加。）
米饭 生米50g，大概小半杯
煎鸡蛋（可选） 1个

15分钟搞定低卡餐✔️牛丼饭Gyūdon的做法  

  1. 煮饭

  2. 洋葱切条

  3. 切好的洋葱放进沸水里，煮软，大约五分钟。
    下肥牛，涮一下变色了就行。
    Tips：下牛肉前倒掉多余的水，水只要稍稍盖过洋葱就好。

    15分钟搞定低卡餐✔️牛丼饭Gyūdon的做法 步骤3

  4. 加酱油和味淋。继续煮2分钟。

  5. 食物和汤汁浇在米饭上

    15分钟搞定低卡餐✔️牛丼饭Gyūdon的做法 步骤5

  6. 煎鸡蛋也很搭

    15分钟搞定低卡餐✔️牛丼饭Gyūdon的做法 步骤6

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15分钟搞定低卡餐✔️牛丼饭Gyūdon相关分类

日式 饭 家常菜 快手菜 电饭煲
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该菜谱发布于 2020-07-24 04:11:32
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