当归煮蛋

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最近身体没养的好,可能夏日饮品做的太多了😂,年龄往后走,得多关注自己的身体,不能再贪恋那一时的凉爽啦!

用料  

鸡蛋 1个
当归 12克
党参 12克
黄芪 12克
白芍 12克
枸杞 5克
红枣 8颗
桂圆 8颗
红糖 适量

当归煮蛋的做法  

  1. 准备材料!具体的数量是我根据药店人员给我按5天的配量除以得来的。药材量少起不到效果,经期之后连续喝4-5天,补血效果最好!然后,枸杞多了易上火,所以不易多放。

    当归煮蛋的做法 步骤1
  2. 起锅,放入煮好的鸡蛋以及两碗水(我的砂锅比较小,两碗水最多了。)

    当归煮蛋的做法 步骤2
  3. 上锅,大火煮开后转小火熬制!

    当归煮蛋的做法 步骤3
  4. 小火熬制一碗的量,关火之前加入适量的红糖,就完成啦!

    当归煮蛋的做法 步骤4
  5. 第一次喝这个,因为味道不好闻,怕喝不下去,所以把水熬至只有大半碗的样子才关火,然后加了挺多的红糖,太甜啦!😂口感没有闻着的那么难以下咽(草根类的药材不需要吃)。

    当归煮蛋的做法 步骤5

小贴士

具体食用人群可以百度一下,孕妇不要吃,经期期间不要吃。
 
该菜谱发布于 2020-07-24 13:36:24
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