爆浆小紫薯

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用料  

爆浆小紫薯的做法  

  1. 准备食材

    爆浆小紫薯的做法 步骤1
  2. 紫薯蒸熟

    爆浆小紫薯的做法 步骤2
  3. 压成紫薯泥,

    爆浆小紫薯的做法 步骤3
  4. 趁热倒入藕粉拌匀
            

    爆浆小紫薯的做法 步骤4
  5. 把藕粉和紫薯泥拌成一个面团,如果太干不好成型的话可以适量加一点点水。

    爆浆小紫薯的做法 步骤5
  6. 芝士片切成小方块,戴一次性手套刷一点点油防粘,抓取适量紫薯藕粉团,压成饼,放一小块芝士,放肉松,然后再放一小块芝士,

    爆浆小紫薯的做法 步骤6
  7. 横向包起来,包好后把两头捏住,捏成小紫薯的样子,

    爆浆小紫薯的做法 步骤7
  8. 放入盘中上蒸锅蒸15分钟左右

    爆浆小紫薯的做法 步骤8

小贴士

营养功效&注意事项
       紫薯富含花青素和多种维生素,营养丰富,老少皆宜。藕粉清热凉血,生津健脾,适合夏季食用,香甜的紫薯泥和藕粉搭配在一起,包住浓郁的芝士与肉松,再捏成小紫薯的样子,蒸一蒸,一口下去,Q弹的外表里流淌出爆浆的芝士肉松,美味无比。
tips:包好的小紫薯如果有干裂,可以抹一点点水在表面。
 
该菜谱发布于 2020-07-24 15:49:41
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爆浆小紫薯的答疑

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