先炒肉备用(图中是双人份双倍的原材料):取肉丝、生抽、料酒,在小碗里拌匀,腌制两分钟。期间将丝瓜削皮,切片或切滚刀块,蒜切末。
开火热锅后,倒入10克油,摇晃锅底使油铺匀。倒入肉丝翻炒,变色后盛出。
炒丝瓜:冷锅下10克油,开火下蒜末。等蒜末沸腾几秒钟出味而未糊时,下丝瓜翻炒。炒软后加水开始炖汤。
用小碗调好淀粉水,丝瓜汤沸腾后倒入淀粉水。小碗打入1个鸡蛋打匀,均匀倒入锅中。放入炒好的肉丝。汤里加盐调味。
炖两分钟后,盛汤出锅。
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