鲫鱼豆腐汤

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孕早期孕妈妈不能吃姜,如果想吃鲫鱼汤,怎样做不会腥,教程来啦!

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 1块
适量
适量
开水 适量
1根
厨房用纸 2张

鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 买新鲜的鲫鱼,让老板把鱼内脏处理干净。回家冲洗干净鱼内部血渍,用厨房用纸吸干水分,包括鱼内部。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 豆腐洗干净,切块备用。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 油煎鲫鱼,油量可以多一点,最后倒出可炒菜。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 煎至两面金黄,盛出,将油另外倒出。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤4
  5. 用厨房用纸吸干锅面油再放开水,将鱼放入大火煮3分钟。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤5
  6. 汤变奶白色后加入切块的豆腐,继续大火煮2分钟,转小火煮3分钟。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤6
  7. 加入盐和葱花,煮30秒左右即可。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤7
  8. 美味又奶白的鲫鱼豆腐汤做好啦!豆腐和肉蘸点酱油吃更美味。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤8

小贴士

1.煎鱼之前一定要将水分控干。
2.汤要奶白色一定要沸水里再加入鱼炖煮。
3.盐和葱花最后下。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-24 19:11:48
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鲫鱼豆腐汤的答疑

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