失恋不失控的低卡杏干奶茶冻
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人做过这道菜
梅朵桑
用料
失恋不失控的低卡杏干奶茶冻的做法
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冷水放入红茶叶，烧开后，加入奶粉，煮沸后熄火（这一步可直接用奶茶替代，烧开即可）
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过滤掉茶叶，然后往做好的奶茶里，加入糖（我用的代糖，零卡）和冰粉粉，搅拌至融化
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倒入合适的容器，放入冰箱冷藏4～6小时即可食用，吃的时候加点自己喜欢的水果或者坚果，简直完美！
小贴士
这里的用量为一碗的用量，多人食用可成倍增加～这一碗的热量大概是80大卡～
