先来说说鲍鱼的处理,我也是第一次煮鲍鱼,因为鲍鱼特价超市大叔没空帮忙处理,就只能回家自己搞,没有想象的复杂,但鲍鱼是真的有点脏脏的哈哈哈哈,一直戴着手套处理所以没拍步骤了,拿小刀轻轻的把鲍鱼肉和壳分开,因为不需要壳,我没有戳的那么下,所以没有把内脏什么的一起弄下来,只把上面的鲍鱼肉片出来了,再把食管,嘴巴剪掉,鲍鱼肉就分离出来啦,然后再拿牙刷把黑黑的东西全给刷掉,这一步我刷了超久,一开始刷的时候兴致勃勃,每一个都要洗白白,刷到最后一个,唉,刷的差不多就这样吧,不干不净吃了没病😂,最后切上花刀(类比一下芒果和火龙果的切法)就处理好啦~
把鸡腿剔骨留下鸡腿肉比较好吃,切成两三公分的鸡肉块,加入红薯淀粉、盐、蚝油、味极鲜、米酒、一丢丢花生油抓拌均匀,腌制半个小时左右,我是先腌的鸡肉再处理的鲍鱼,所以腌的时间比较足~
配料准备一哈~如上图
热锅冷油放三四粒小黄冰糖炒化,倒入鸡块大火翻炒,炒至鸡肉变成金黄色沿锅边淋一圈米酒,增香去腥,然后倒入配料接着翻炒,炒出香味后加清水稍微没过鸡肉,加味极鲜、蚝油调个味道,焖煮两三分钟(因为我是用的鸡腿肉剔了骨头,所以熟得快,如果用正常带骨头鸡肉的还是要多炖一会儿,七八分钟左右),然后加入鲍鱼,翻炒均匀接着焖三分钟左右,我用的是小鲍鱼,所以时间比较短,煮久了肉质就老了,最后大火收一下汁就可以出锅啦
香喷喷,美滋滋的鲍鱼鸡出锅啦!拌饭吃简直不要太香!