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香蕉牛奶燕麦

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陈方圆Y的厨房  陈方圆Y
减脂期最爱吃的早餐之一，口感软糯香甜，配上营养丰富的蓝莓，挖一勺酸酸甜甜，真的百吃不厌，饱腹感强，好吃不胖哦
有烤箱的一定尝试去做吧，超级简单

用料  

香蕉 1根
燕麦 50克
鸡蛋 1个
牛奶 200克

香蕉牛奶燕麦的做法  

  1. 香蕉切片倒入碗中

    香蕉牛奶燕麦的做法 步骤1

  2. 撒上燕麦，喜欢口感嫩滑有汁的燕麦少，牛奶多

    香蕉牛奶燕麦的做法 步骤2

  3. 打一个鸡蛋

    香蕉牛奶燕麦的做法 步骤3

  4. 倒入牛奶，这里牛奶和燕麦的比例其实根据个人喜好调整就好，喜欢爽口的多加燕麦，烤出来就浓厚。牛奶加多点，里面会有嫩滑的汤汁，我喜欢牛奶多

    香蕉牛奶燕麦的做法 步骤4

  5. 搅拌均匀，撒上蓝莓，烤箱预热200度，25分钟

    香蕉牛奶燕麦的做法 步骤5

  6. 我喜欢燕麦少，挖一勺有嫩滑酸甜的汤汁~

    香蕉牛奶燕麦的做法 步骤6

  7. 快速做吧

    香蕉牛奶燕麦的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 182 作品

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该菜谱发布于 2020-07-25 22:10:06
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