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【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥

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A咖迪的厨房  A咖迪

用料  

黑米 5匙勺
黑豆 半匙勺
黑芝麻 半匙勺
大米 半匙勺
红糯米 半匙匀
红皮花生 20粒左右
红豆 半匙勺
冰糖/红糖 1大汤勺（个人口味）
水 半锅

【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法  

  1. 材料如图

    【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法 步骤1

  2. 把材料放入电饭锅里

    【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法 步骤2

  3. 洗净，放半锅水，按煮粥键【一个半小时】，开盖放入冰糖或者红糖都行，甜度按个人口味。

    【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法 步骤3

  4. 每天早上吃一两碗，养发又补血！

    【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法 步骤4

  5. 一碗喝不够，再来一碗！

    【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥相关分类

粥 电饭煲 早餐 补血
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该菜谱发布于 2020-07-25 22:59:19
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