减脂快手备餐南瓜世状燕麦挞
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人做过这道菜
小羊怎么吃都不胖哦
这个就是我之前一个香蕉烤燕麦的变形菜谱其实，可以提前一次性多做点放冰箱冷冻保存，要吃的时候拿出来烤一下就行了
可以放南瓜泥，也可以放芋泥，放牛奶鸡蛋液就是蛋挞一样啦，还可以放酸奶等等
南瓜泥一定要用烤过的南瓜泥，特别香甜好吃，蒸过的感觉少了点什么。烤南瓜方子可以看这👉🏻https://www.xiachufang.com/recipe/104713036/
微博:小羊怎么吃都不胖哦
可以放南瓜泥，也可以放芋泥，放牛奶鸡蛋液就是蛋挞一样啦，还可以放酸奶等等
南瓜泥一定要用烤过的南瓜泥，特别香甜好吃，蒸过的感觉少了点什么。烤南瓜方子可以看这👉🏻https://www.xiachufang.com/recipe/104713036/
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