鸡胸肉 | 一块,大约200克 |
青红椒 | 各七,八个 |
葱,姜,蒜 | 适量 |
生抽 | 两勺 |
料酒 | 一勺 |
淀粉 | 适量 |
胡椒粉,白糖 | 少许 |
十三香 | 适量 |
鸡蛋清 | 一个鸡蛋的,。肉少就少放点 |
食用油 | 适量,因为要炸鸡肉,可能要多点。 |
鸡胸肉洗净切小方块,用一勺生抽,一勺料酒,适量淀粉,少许胡椒粉腌十五分钟,时间长点更好。
待油七,八成热,把腌好肉倒入,炸成黄色。
像这样捞出。
小料,青红椒备好。
锅里留适量油,把葱,姜,蒜爆香,加青红椒,加一勺生抽,适量十三香,少许白糖炒至辣椒断生,加炸好的肉。
好了,出锅了。
拌上米饭,美美的,非常的下饭,孩子们特别喜欢。