发面锅贴子加烩菜

4 人做过这道菜
东北人把这个叫锅贴子,我们内蒙古巴彦淖尔的人把这个叫蒸饼。每年夏季,这边西红柿、土豆、茄子、豆角丰收的时候,我们都会做这道菜。做出来的饼虚虚的,做出来的菜香香的。

用料  

面粉 500克
能和住面就好
6克
圆茄子 1个
新土豆 1个
鲜豆角 1把
西红柿 1个大的
小葱 3根
3瓣
尖椒或龙椒 1个辣的
酵母粉 5克
花椒粉 1勺
大料粉 1
姜粉 1勺
味极鲜酱油 2勺

发面锅贴子加烩菜的做法  

  1. 把小葱,蒜和龙椒切碎备用。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤1
  2. 土豆去皮,洗净,切大块,泡在水中。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤2
  3. 豆角去丝,掰成小段,洗净,备用。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤3
  4. 熟好的西红柿,洗净,切丁,备用。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤4
  5. 圆茄子去皮,切大块,泡在水中。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤5
  6. 起锅烧油,油热,爆香葱蒜龙椒,放入花椒粉,大料粉,姜粉,盐和味极鲜酱油。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤6
  7. 放入西红柿丁。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤7
  8. 炒出西红柿汤。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤8
  9. 放入豆角,炒至断生。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤9
  10. 放入茄子块和土豆块继续炒。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤10
  11. 把各种蔬菜均匀翻炒。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤11
  12. 加水,漫过蔬菜。小火烩二十分钟左右。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤12
  13. 一斤面粉,加5克酵母和好,醒发半个小时或四十分钟。等出现这样的蜂窝状就说明面发好了。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤13
  14. 用手轻轻揉一下,用擀面杖推开,切成这样的块。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤14
  15. 揭开热锅,把饼贴在锅帮上,蒸15分钟。感觉饼往汤里掉,就在饼的一面沾些水,贴在锅上。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤15
  16. 15分钟后,把饼拿出后,把菜用铲子搅和均匀就可以出锅了。

    发面锅贴子加烩菜的做法 步骤16

小贴士

1.最好放尖椒或龙椒,这样菜很有味道。
2.茄子要选嫩的圆茄子,切大块后一定要泡水里,抗氧化。土豆切块也泡水里,也为了抗氧化。
3.西红柿一定要选熟透的炒出汤,上色又调味。
4.面一定要醒发半个小时或四十分钟,不要着急,不然蒸出来的饼不虚。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2020-07-26 13:53:53
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