家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲

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食材家常,做法简单,味道鲜美。赶紧撸起来……

用料  

蚝油 3勺
黄酱(或者甜面酱) 2勺
鸡翅 20个
洋葱 1个
土豆 1一2个
8瓣
生抽 6勺
白糖 3克
料酒 3勺
青椒 1个
黑胡椒 1/2勺
南瓜 200克
2克
孜然 1勺
辣椒粉 1勺
食用油 少许
老抽 1/3勺

家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲的做法  

  1. 土豆,洋葱,南瓜(无需去皮)洗净切滚刀块后加入生抽1勺,盐1克,白糖1克,食用油1/2勺拌均匀腌制片刻

    家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲的做法 步骤1
  2. 将鸡翅洗干净划出斜刀口(方便入味)后加入生抽2勺,白糖1克,料酒1勺,孜然1勺,辣椒粉1勺调拌均匀腌制片刻

    家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲的做法 步骤2
  3. 锅中放入少许油爆香姜,蒜,葱片后,把腌制好的蔬菜铺在锅底

    家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲的做法 步骤3
  4. 在蔬菜上依次码入腌制好的鸡翅和大虾,盖上锅盖焖煮10分钟

    家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲的做法 步骤4
  5. 调制焖汁:蚝油3勺,生抽3勺,黄酱2勺,白糖2克,料酒2勺,搅拌均匀后倒入鸡翅和大虾上面,继续焖煮10分钟后,即可开盖享用

    家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲的做法 步骤5
  6. 做法简单味道鲜美可口,很适合不会做饭的小白来大显身手,让一家人或者朋友们围坐一起享受幸福时光……

    家庭版三汁焖锅、一锅烩、炖鸡翅煲的做法 步骤6

小贴士

1.如果时间紧,鸡翅和蔬菜可以取消腌制时间
2.大虾不用腌制
3.喜欢吃肉的朋友可以换成牛羊肉片,也可以换成鱿鱼卷等,可以依据自己喜好随意搭配
4,蔬菜也可以随意更换成自己喜欢吃的,如花菜,藕,胡萝卜,蘑菇,豆角等,一定是耐煮食材,否则会被焖的口感不好
 

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该菜谱发布于 2020-07-26 14:10:54
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