玉米红罗卜淮山鸡脚汤

Name: 玉米红罗卜淮山鸡脚汤
Ingredients: 1根玉米; 1根红罗卜; 半根淮山; 5个鸡脚; 5片姜; 适量小葱; 少量盐; 6颗红枣（可加）; 8粒枸杞（可加）

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淮山的雪白与鸡脚的胶原蛋白，再加上红罗卜玉米的点缀，生活就是清淡有味😌
山药、玉米、胡萝卜、鸡脚一起煲具有滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺、健脾益胃，利胆、利水渗湿，另外鸡脚的营养丰富，可以起到软化血管，保护血管的作用哦。

用料

1、这个汤，喜欢吃红枣枸杞，可以加红枣枸杞一起进去煮哦😌。
2、最好是挑鸡脚包煲这个汤（个人喜好），反正效果跟鸡肉不一样哦！🙄
3、记住煲汤水位一定留意到位，不然只能吃材料了😂。

随便看看

该菜谱发布于 2020-07-27 08:52:11

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