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减脂餐之凉拌魔芋粉

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小小太阳阳阳阳的厨房  小小太阳阳阳阳
今日份无油版凉拌魔芋粉，周末聚餐吃的太撑而且过于油腻，今天不想吃任何含油食物，凉拌金针菇魔芋粉走一波，轻断食日可用

用料  

魔芋面 180克
金针菇 100克
菠菜 80克
香菜 2根
小米椒 2个
耗油 一勺
酱油 一勺
醋 一勺
豆瓣酱 一勺
味精 1克
橄榄油 5克

减脂餐之凉拌魔芋粉的做法  

  1. 金针菇，菠菜，香菜，小米椒洗干净备用，魔芋面我买的怡力的魔芋面

  2. 金针菇，菠菜，香菜，魔芋粉
    水烧开，先放金针菇，2分钟后放菠菜和魔芋粉，1分钟后放香菜，起锅

  3. 加入酱料，豆瓣酱我自制的，不喜欢大蒜的味道，所以没放蒜末。拌匀放冰箱冷藏室，可作为午餐！

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该菜谱发布于 2020-07-27 12:16:31
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