鱼香肉丝

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鱼香肉丝,家常川菜;咸甜酸辣兼备,酸甜中带着鲜辣、鲜辣中又带着葱姜蒜的浓郁香气,肉丝柔滑软嫩,无鱼而有鱼香,超级下饭哦!

用料  

里脊肉 250克
青笋 1根
黑木耳 30克
老抽 2克
2克
生抽 8克
料酒 1勺
陈醋 12克
白糖 10克
水淀粉 25克
泡辣椒(二荆条) 30克
大葱 25克
老姜 10克
蒜头 15克
菜籽油 30克

鱼香肉丝的做法  

  1. 备好各种食材及调料,一定要用泡二荆条辣椒,不然味道不正。如果实在没有,也可以用郫县豆瓣代替,只是味道不那么正宗了。

    鱼香肉丝的做法 步骤1
  2. 里脊肉切细长丝(顺着纹路切,这样不容易断),先放2勺清水、2克老抽、1克盐、料酒少许,用手抓匀1分钟至发粘(让肉丝充分吸收水分,这样才嫩滑),最后再放水淀粉反复抓匀,锁住水分;大葱、老姜、蒜头切细沫;泡二荆条辣椒去籽后剁成泥状;青笋切丝(略粗)后用盐抓一下(放10分钟后洗净滤干),这样炒出来的青笋更加脆爽。木耳用凉水泡发后开水焯一下,然后切细长条;最后调制碗汁:在碗里加入白糖10克、醋12克、味精1克、生抽8克、料酒少许、水淀粉少许、鲜汤兑制成汁。(注:糖和醋的比例为1:1左右)

    鱼香肉丝的做法 步骤2
  3. 起油锅,放入30克菜籽油,油烧至八成热后关火,待温度降至六成热时再开火(这样不会粘锅)

    鱼香肉丝的做法 步骤3
  4. 马上倒入码好味的肉丝

    鱼香肉丝的做法 步骤4
  5. 快速炒散炒匀

    鱼香肉丝的做法 步骤5
  6. 等肉丝炒至变色发白后,立即下入切配好的葱姜蒜沫和泡椒沫

    鱼香肉丝的做法 步骤6
  7. 快速翻匀

    鱼香肉丝的做法 步骤7
  8. 炒出香味现红色时再下木耳丝、青笋丝炒匀

    鱼香肉丝的做法 步骤8
  9. 快速翻炒20至30秒左右

    鱼香肉丝的做法 步骤9
  10. 然后倒入兑制好的碗汁,快速炒转

    鱼香肉丝的做法 步骤10
  11. 最后撒上葱花,起锅即成

    鱼香肉丝的做法 步骤11
  12. 超级下饭菜:鱼香肉丝

    鱼香肉丝的做法 步骤12

小贴士

1、翻炒速度一定要快,尤其是加入鱼香汁以后,长时间翻炒会使醋味挥发,影响味道。
2、泡红辣椒在四川以外的地区不易购买(万能的淘宝上有卖),可以尝试用豆瓣酱代替,但由于两者很咸,要注意其用量和盐的用量。
3、调制好的碗汁加上红泡椒、姜末、蒜末、葱花,可以用来做一切的鱼香类菜肴,如鱼香茄子等等。

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该菜谱发布于 2020-07-27 13:41:13
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鱼香肉丝的答疑

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