奶油培根鸡胸肉意面和 伪奶油意面😅减脂版
1
人做过这道菜
HElena
分享2款自己喜欢的意面 奶油培根鸡胸肉意面非常喜欢吃 但是奶油热量比较高 偶尔吃一下 .另一款可以做减脂餐味道也不错😋偶尔换一下口味来吃😅
用料
奶油培根鸡胸肉意面和 伪奶油意面😅减脂版的做法
-
所需材料
-
洋葱切丁 培根切小块
欧芹切碎
-
鸡胸肉➕盐 黑胡椒 欧芹碎叶腌制片刻
整片放进锅里慢火煎制成熟 切成小块
-
意面加水 橄榄油 少许盐煮熟 用水冲洗几次 控干水分 备用
-
锅里不要加油 放进培根煎制出油 再加入洋葱炒倒 加煎好的鸡胸肉 翻炒
-
加入奶油 意面 奶酪 黑胡椒 盐 翻炒
-
炒好的意面装盘 ➕欧芹碎叶➕奶酪
-
可以开吃了😅
-
伪奶油版意面 煮好的意面➕酸奶 盐 黑胡椒拌匀 再加欧芹碎叶 奶酪
-
成品
-
味道还不错 比较爽口
小贴士
煎培根时不需要加油 慢火 煸出油
