1、八宝馅:香菇、杏鲍菇、木耳、藕、萝卜(少量)、海带(少量)、百合,切碎,用橄榄油、一勺豆瓣酱拌匀。2、熬素汤:香菇、藕、豆芽、海带,熬一锅汤。
馅包进豆腐:豆腐切块,包馅
两边捏合,蒸后会自动粘合
码盘子上,蒸8分钟。剩下的馅再加豆瓣酱,一起蒸,当蘸酱
炒番茄酱:番茄煸炒至碎
加素菜汤,熬制,加点白糖提鲜
素菜不要浪费,一部分番茄酱加到素菜汤里,汤更好喝
其余番茄酱加入蒸好的豆腐里
上传你做的吉祥八宝豆腐(减肥菜)